了解自己的肤质，是护肤与美妆的第一步。方法并不复杂，关键在于观察肌肤在清洁后的自然反应。洁面后不涂抹任何产品，静待约三十分钟：若全脸紧绷、缺乏光泽，多为干性肌肤；若额头、鼻翼泛油而两颊正常，常为混合性肌肤；若整体油光明显，则偏油性。也可用干净纸巾轻压面部不同区域，观察油迹分布，辅助判断。
分区护理同样重要。T区易出油、U区偏干，是混合肌常见状态；若两颊易泛红、遇冷热变化有刺痛感，可能伴随敏感倾向。此时应减少刺激性成分，先以温和保湿和修护为主。需要提醒的是，肤质会随季节、年龄与生活状态变化，建议每季度重新观察一次。
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